Carolina Romar

Olá, seja muito bem-vindo(a)!

Eu sou Carolina Romar, Psicóloga formada pela PUC-Rio e Gestalt-Terapeuta pelo Instituto de Gestalt-Terapia (IGT). Trabalho com uma abordagem centrada no aqui e agora, em que busco, junto com você, o autoconhecimento e a compreensão dos sentimentos. Meu objetivo é ajudá-lo(a) a estar mais consciente do momento presente e do que ele desperta em você, para que possamos, juntos, caminhar em direção ao seu bem-estar.

Tenho experiência em atendimentos individuais (adolescentes, adultos e idosos), grupos, famílias e casais. Atualmente, atendo de forma presencial (em meu consultório na Tijuca, Rio de Janeiro) e também online, para que o cuidado chegue até você, onde quer que esteja.

Meu objetivo é ajudar você a desenvolver uma maior consciência sobre si mesmo, sobre a forma como se relaciona com o mundo e com as pessoas, e como assumir a responsabilidade pelo seu próprio processo de crescimento. Acredito que estamos sempre em constante desenvolvimento, e que a relação terapêutica é um espaço seguro e acolhedor para explorar como o passado pode influenciar nosso presente.

Ao nomear e compreender nossos sentimentos, podemos lidar de forma mais consciente com os desafios da vida.

Se você está sentindo que é o momento de cuidar de sua saúde mental, estarei aqui para caminhar ao seu lado nesse processo de autodescoberta e transformação.

Atendimentos Presenciais (Tijuca, Rio de Janeiro)
Atendimentos Online

Entre em contato comigo, será um prazer estar ao seu lado nessa jornada de cuidado e crescimento.

-Atendimentos Individuais (Adolescente, Adulto e Idoso)
-Acompanhamento Psicoterapêutico Presencial e Online

Atendo em meu consultório localizado na Praça Saens Peña, em frente à saída do metrô, no Shopping 45.

- Graduada em Psicologia pela PUC-Rio
- Especialista em Psicologia Clínica na abordagem de Gestalt-Terapia pelo IGT
- Curso de Formação em Terapia Cognitiva Sexual pela Dra. Aline Sardinha

• Gestalt
• Terapia de Casal
• Terapia Familiar
• Terapia Individual

• CRP 05/59356

• Graduação em Psicologia na Pontifícia Universidade Católica (PUC-Rio)
• Especialização em Psicologia Clínica - Indivíduo, Casal e Grupo. (Instituto de Gestalt-Terapia)
• Formação em Terapia Cognitiva Sexual - pela Dra. Aline Sardinha

• Inglês
• Espanhol
• Português

• Somatização, já escutou falar? Nosso corpo e nossa mente estão sempre conectados, de forma que alguns sintomas físicos podem aparecer em nosso corpo, com a sua origem sendo psicológica. Isso é uma forma que a nossa mente encontra de dizer que não está conseguindo dar conta de uma determinada situação. Um exemplo bastante comum é quando estamos lidando com uma situação difícil onde nosso estresse fica intenso e aquela dor de cabeça bem chatinha aparece. E você? Se lembra de alguma situação em que você somatizou algo?
• Terapia de Grupo, sabe como funciona? A terapia de grupo é uma prática terapêutica que envolve um grupo de clientes ao mesmo tempo, em que além da mediação do psicólogo, os clientes também interagem uns com os outros. Essa é uma prática pouco conhecida, porém muito rica pois há a oportunidade de se conectar com diferentes personalidades, assim se tornando uma espécie de ensaio da vida real, mas sendo mediado por psicólogos.
• A Terapia de Família e Casal é uma prática terapêutica que envolve indivíduos de uma mesma família, podendo estar presentes nas sessões um casal, pais, filhos, avós ou qualquer outro membro que faça sentido para esse sistema. O objetivo dessa terapia é ajudar os clientes a perceberem questões ou conflitos familiares que podem estar prejudicando a qualidade de vida dos seus membros. Além de ser um espaço seguro, mediados por psicólogos, em que a família tem a oportunidade de se conectar, rever a sua forma de funcionar e de se relacionar uns com os outros.
• Já ouviu falar da Gestalt-Terapia? Ela é uma das vertentes da Psicologia, em que seu foco principal é na responsabilidade e o autoconhecimento de si mesmo. Nela, acredita-se que o sujeito está num processo constante de desenvolvimento. Além da relação a ser construída com o profissional, o foco no aqui e agora permitem que o cliente desenvolva uma consciência do seu modo de se relacionar com as pessoas e com o mundo. Por se tratar de uma terapia onde o contato é essencial, as questões que aconteceram no passado não deixam de existir, porém são debatidas vistas como elas afetam no momento atual, dentro de um setting terapêutico. Não buscamos entender o porquê das coisas, mas sim o que e como elas acontecem.

• Transtornos fóbicos
• Alterações do humor
• Bullying
• Estresse
• Insegurança
• Fobia social
• Angústia
• Transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva
• Saude Mental
• Transtornos de ansiedade
• Abandono afetivo
• Insatisfação profissional
• Ansiedade
• Ansiedade da Separação
• Ataque de pânico
• Transtornos do humor
• Transtorno do pânico
• Transtorno depressivo
• Dificuldade com organização e planejamento
• Compulsão alimentar
• Conflitos de relacionamento
• Dificuldades no relacionamento
• Dificuldades escolares
• Transtornos De Estresse
• Transtorno da ansiedade
• Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
• Distúrbios alimentares
• Depressão
• Dificuldade na tomada de decisões
• Síndrome de burnout
• Relacionamento abusivo
• Síndrome do pânico
• Transtorno bipolar
• Agorafobia
• Dificuldade por mudanças na rotina